4:20起床、sleepmeister。
本日はチーム練習なし、とのことで朝から鹿野山へ。平日と同じメニュー。

1. 鹿野山常代 16分44秒 306W

2. 鹿野山福岡 17分16秒 292W

3. 宝竜寺TT 4分37秒 288W
ここで頑張れないと!

君津ストレートはなし。セブンでコーヒーとサラチキ買い食い。

帰宅後24のシリーズ3を見てからサイクリング協会の会議へ。

銚子センチュリーラン、今年も実走スタッフさせていただきます。