4:30起床、sleepmeister。
パリニースをDVDに落としたりしてからローラー開始。
今日は強い負荷はいらないのでL4のみ。
機材はスピードコンセプトにaeolus3D3PT、V-ARION。
1. L4 15分 294W
あわよくばもう一本と思ったけど5分でばてたw今日は頑張らない、と決めてたのでOK。
2. L4 5分 297W
洗濯物多くて干すのに時間かかった。ためんなよ。
パリニースをDVDに落としたりしてからローラー開始。
今日は強い負荷はいらないのでL4のみ。
機材はスピードコンセプトにaeolus3D3PT、V-ARION。
1. L4 15分 294W
あわよくばもう一本と思ったけど5分でばてたw今日は頑張らない、と決めてたのでOK。
2. L4 5分 297W
洗濯物多くて干すのに時間かかった。ためんなよ。