4:40起床、予報通りの雨。
今日はローラーで15分走X2本の予定。
SSTでいいかなー、と考えると本当にSSTの出力しかでないw。
1. 15min. 278W 91rpm 154bpm PE57.0% L48.6%
2. 15min. 285W 89rpm 165bpm PE57.2%
1本目やって、52TX12TでV-Arion最大負荷で、このケーデンスでこのパワーはさすがに低いのでは?
と、自分に甘くw。
2本めでペダリングモニターのトルク補正を-10%から-5%にw。
低いパワーで打ちのめされっぱなしなので気分転換に。
てか、パワーメーターを複数使っていると、ずれ、がかなり気になる。
困ったもんだ。まあ、練習用は基本一つに統一したほうがいいな。
で、本番用はリハーサルをしてパワーを確かめるようにしよう。
今日はローラーで15分走X2本の予定。
SSTでいいかなー、と考えると本当にSSTの出力しかでないw。
1. 15min. 278W 91rpm 154bpm PE57.0% L48.6%
2. 15min. 285W 89rpm 165bpm PE57.2%
1本目やって、52TX12TでV-Arion最大負荷で、このケーデンスでこのパワーはさすがに低いのでは?
と、自分に甘くw。
2本めでペダリングモニターのトルク補正を-10%から-5%にw。
低いパワーで打ちのめされっぱなしなので気分転換に。
てか、パワーメーターを複数使っていると、ずれ、がかなり気になる。
困ったもんだ。まあ、練習用は基本一つに統一したほうがいいな。
で、本番用はリハーサルをしてパワーを確かめるようにしよう。