5時起床。最近寝るのが遅くなって朝がつらい。早く寝る努力をしよう。
鹿野山へ。
チームの朝練も魅力的だけど、うちからだと往復の時間がかかりすぎるので断念。

本日はローラー用のマドン5.2SL、DHバーつきで。

1.鹿野山福岡 17:50 323W ペダリング効率58.3%

パワーメーターはパイオニア。
明らかにパワータップより出力高い。
5%くらい高い感じかな。
クランク型のパワーメーターの出力表示って、駆動系のロスが加味されてないの?