日曜、朝から雨。
さすがにチーム練習ないだろな。
パン屋さんでパンを買って、キャベツとイタリアンソーセージ(ハムみたいな太いやつ)を炒めて朝ごはん。
昨日寝落ちした、RED2をみながらローラーしようかと。
目的はミノウラアップローラーで落車しないことw。あと、このローラーにステップとサイドガード(前輪脱落防止)を追加したのと、欠品していたローラー取り付けのカラーをとりつけたので、それらの調子をみること。
いきなりTTバイクだと落車しそうなので、DVD見ている間はマドンで。
まあふつうにのれます。ステップはとてもよいわ、さすがミノウラ。
サイドガードも一回ぶつかったが落車はしなかった。すぐ停車させたけど。
RED2は意外性はなし、まあふつうのアクション映画。
お昼も残ったパンを食べたり。
Bicycle Clubを買ってあったので読んだら、2012の全日本TTで初めてお話させていただいたSynergy総帥の御元気そうな姿がのっていて嬉しかった(最近レースでおみかけしなかったので。)
午後はローラーを廊下にうつして(落車防止のため)、スピードコンセプトでながし。
今日は回復と決めたので、シフトアップせずに回転だけ徐々にあげてく感じで30分。
夜もう一回やろうかと思っていたけど、月曜朝は晴れ、の予報なので睡眠を優先。
さすがにチーム練習ないだろな。
パン屋さんでパンを買って、キャベツとイタリアンソーセージ(ハムみたいな太いやつ)を炒めて朝ごはん。
昨日寝落ちした、RED2をみながらローラーしようかと。
目的はミノウラアップローラーで落車しないことw。あと、このローラーにステップとサイドガード(前輪脱落防止)を追加したのと、欠品していたローラー取り付けのカラーをとりつけたので、それらの調子をみること。
いきなりTTバイクだと落車しそうなので、DVD見ている間はマドンで。
まあふつうにのれます。ステップはとてもよいわ、さすがミノウラ。
サイドガードも一回ぶつかったが落車はしなかった。すぐ停車させたけど。
RED2は意外性はなし、まあふつうのアクション映画。
お昼も残ったパンを食べたり。
Bicycle Clubを買ってあったので読んだら、2012の全日本TTで初めてお話させていただいたSynergy総帥の御元気そうな姿がのっていて嬉しかった(最近レースでおみかけしなかったので。)
午後はローラーを廊下にうつして(落車防止のため)、スピードコンセプトでながし。
今日は回復と決めたので、シフトアップせずに回転だけ徐々にあげてく感じで30分。
夜もう一回やろうかと思っていたけど、月曜朝は晴れ、の予報なので睡眠を優先。