昨日、一昨日と未遂に終わったLT-W2のつづき。とうとう3日ごしw。

目標は低く、L4 15分を2本。そのうち4本までのばさんとなー。
スタートボタン押し忘れで、アップもなしのデータに。

1. L4 15min. 308W 93rpm 152bpm
2. L4 15min. 308W 93rpm 166bpm

いつものデータ、ですな。
二本とも出力がそろっていてよろし。
心拍もこれなら納得。

ロード 2014-04-23, パワー


ペダリングはこちら。