朝のできなかった分を。
日中も目に見えて回復。
つまりぎみだった鼻もだいぶ開通、咳は結局最後までわずか。
元気もでてきたので、夜ローラー。

ACW6の続き。
2分は一応やったので1分三本、30秒3本を。

1. 01min. L6 441W 100rpm
2. 01min. L6 424W 98rpm
3. 01min. L7 464W 103rpm

4. 30sec. L7 519W 110rpm
5. 30sec. L7 509W 109rpm
6. 30sec. L7 508W 108rpm

明日はまともにできたためしのないVO2W6。たのしむよん。

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