金曜、夜の新年会前にちょこっとローラー。

時間ないので、30分メニュー。

1. L4 10min. 307W 100rpm 167bpm

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いけるいける！

さー、日曜は念願のTTレースだ！

強豪大勢参加だけど、がんばるよ！