全開前回測定から6週間たったのでMapテスト。
あまり天井をあげるようなトレーニングをしていないので、当然といえばそうなのですが、進歩なし。

ロード 2013-12-19, パワー


結果
1分ベスト388Wで、X　0.75で、FTP291W。前回、10月とまったく一緒。