土曜、5時起床。
Real E-Motionでトレーニングテスト。

パソコン立ち上がるまでウォームアップ。
低い負荷(100W)で始まるので、そのままテストに突入。

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結果
Critical Power  343W
Threshold Power 436W
CP/kg 4.64
VO2Max/kg 84.34

ありえない。ほんとにこんだけあったらなー。

その後埼玉クリテリウムbyツールドフランスを見に。
すごい人だった。
お祭り、ですな。