日曜の埼玉TT前の最終調整。機材チェックをかねて。
シューズのクリート位置は大丈夫。(なにせシマノは43ってでかいのをはいてる。足の幅が広いために。SIDIは42。新シューズは41.5、なので、クリートの位置がシューズごとにぜんぜん違う。基本、踵からの距離で推測していますが正しいのか??)
往路は40km/hオーバーくらいで。復路は追い風にのって50km/hオーバーで気持ちよく走れることを確認して終了。
その後長男の授業参観にでかけ、長女とランチ。ワッフルを自分で焼いて食べられる店、うまいな、ワッフル。
帰宅後スピードコンセプトを掃除して、ウェアだのメットだのを準備。
ビール1Lのんで就寝w。
シューズのクリート位置は大丈夫。(なにせシマノは43ってでかいのをはいてる。足の幅が広いために。SIDIは42。新シューズは41.5、なので、クリートの位置がシューズごとにぜんぜん違う。基本、踵からの距離で推測していますが正しいのか??)
往路は40km/hオーバーくらいで。復路は追い風にのって50km/hオーバーで気持ちよく走れることを確認して終了。
その後長男の授業参観にでかけ、長女とランチ。ワッフルを自分で焼いて食べられる店、うまいな、ワッフル。
帰宅後スピードコンセプトを掃除して、ウェアだのメットだのを準備。
ビール1Lのんで就寝w。