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< POWER METER HANDBOOK 覚書その4 ベース期
POWER METER HANDBOOK 覚書その5 ビルド期（RR) >
11月
30
金曜、通勤＆ながし。
カテゴリ:
トレーニング
近場の通勤。
行き。179W、18分15秒。
富津公園をながす。
43min. 164W。
帰り。199W、21分15秒。
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