日曜の疲れが抜けないのか、喉変だから風邪ひいたのか、なんか体調ぱっとせず。
短時間で終わりにすることに。
L4上限で10分。

WU 10min. 163W
L4 10min. 335W
CD 10min. 153W

20121030data