BosoCycling!
< 水曜、完全休養。
金曜、通勤ライド。TTバイクで。 >
8月
30
木曜、夜ローラー、L4、7分。
今日も7分、L5のつもりがたれまくって、L4に...
L4 7min. 318W（4.42W/kg)
大丈夫か？
しっかり休めばキットやれる！
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