水曜、夜ローラー。
前日、15分でダウン、しかもTTポジションはわずか5分でダウンだったので、出力おちてでもTTポジションを維持するのを目標に。
とりあえず今日は20分目標。

WU 10min. 182W
L4 20min. 285W 4.01W/kg
CD 12min. 147W

なんとかTTポジションキープ、10分できつくなったが、なんとかキープ。
出力はかなり残念だけど、後半にかけて少しあげられたので、のばしていけるかな。

20120530データ