久々に実走。
機材はマドン6.9SSL。
平地を走りたかったので、海沿いを南下。
思い切り向かい風だけど、パワーをかけたかったので、ちょうどいいや。

20120519データ

60分TTをイメージして。

数回信号で足止めあったけど、いい練習になりました。

メンタルは大事だ、TTにおいては特に。44-95分のベスト更新。とりあえず60分272W 3.89W/kgは確保。でも、ヒルクライム考えると、もうちょっとがんばれても良いか？？xPowerだと282W 4.03W/kg。せめて300Wまではいきたいなー。

帰りは輪行。背中にこれいれといた。

とてもコンパクトでちょっとした輪行にはベスト。バックパックもついてるのでヘルメットも収納できちゃう。