低い出力でだらだらやっても意味がない（アクティブリカバリーは別です）ので、すぱっと完全休養。
土曜は休みだからTT練しよう、まずは今期20ｋｍ一発目。

パインGPX杯でも走ってる(28分39秒・・・）けど、あれは昨年分かな。