火曜、5時起床。今日は夜も仕事なので、朝ローラー。
前日に引き続きL4を。

20120228データ

WU 10min. 190W
main
15min. 309W
05min. 186W
15min. 302W
CD 10min. 141W

んー、2本目低いな・・・20分2本だと300Wわっちゃいそう。

メール、FaceBookで誕おめ、のお言葉いただいた皆様、ありがとうございました。