いつものバイクフライデーで職場周回、7周。
朝5時起床。ヨーグルト食べてGO。

4周目ののぼりでチェーン落ち、そういえば、マドンSSLもだけど、チェーン交換の時期だから落ちたのか?

5周目、ハンドル(分割式)の右側が下向いてきた。とまって締め直し。

二回休憩入ったので、6周目はわりと元気。

7周目も、余裕あったので、11分台をめざすが、ぜんぜんだめ、12分35秒。

20110809データ