土曜、次男を土曜学校に送った帰り、shopKへ。
早くつきすぎたので、コンビニでコーヒー飲んでたら、うろこ雲がきれい。
20101016うろこ雲

で、shopKで、ワンピース(スキンスーツ)の試着。なぜか、Lサイズだけなし。Mは入るけどぱっつんぱっつん。XLはややゆるい。Lが来たら再度試着だな。

帰宅後、金曜日のインターバルの疲労がぬけず?(単なる言い訳?)10分メディオ1本だけ。20101016データ

昼食は長女と二人で最近リニューアルした近所のかっぱ寿司へ。奥様回転寿司嫌いなので、奥様一緒でないときでないといけない。

再度帰宅、ベース(フレットレスとフレッテッドの二本、アップライトはなし)をつんで音楽合宿へ。
職場近くの民宿でやるので、通勤ルートとまったく一緒。
みっちり練習。
夜は久々にしっかり飲んだ。