おきられたら、という消極的な姿勢ながら、木曜朝鹿野山へ。
修善寺前の最後の負荷をかけたトレ。
朝5時起床。
今朝は、あー、シュゼットチーズもとろけるチーズもない・・・
おかずがなにもないなぁ。
冷蔵庫の中にあったシーチキン?の残骸をいためて、カレー粉を投入、即席カレーライスにして食す。
5:31出発。
今日もマドン6.9、いつもと違うのは、ホイールとタイヤ。
今日は決戦用のカーボンクリンチャーで出撃。
テストとタイヤの皮むきをかねて。
んー、インデックス調整がうまくいってないみたい。
とまって二回ほど調整する。
が、やっぱりだめ。
のぼりながらとりあえずの範囲で調整。帰路でまた調整しよう。
どうしても一箇所20km/hをわりこんでしまうところがあるなー。
まあまあがんばって16分24秒。前回のタイムよりはまし、でもホイールのおかげか?
とすると1秒3万円くらいの投資だわ、定価だとw。
帰路で走りながらインデックス調整。ぜんぜんダメになってました。トップギアに入らない状態だった。ここまでくるってしまったら、一度トップギアにしてトップギアに入るように調整してから、再度調整したほうがわかりやすいということを学習。
帰路は火曜日よりぜんぜん気合入れられず。疲労蓄積?根性ないだけ?
時間ぎりぎりで帰宅してシャワーしてあわてて出勤。今日は自動車。
修善寺前の最後の負荷をかけたトレ。
朝5時起床。
今朝は、あー、シュゼットチーズもとろけるチーズもない・・・
おかずがなにもないなぁ。
冷蔵庫の中にあったシーチキン?の残骸をいためて、カレー粉を投入、即席カレーライスにして食す。
5:31出発。
今日もマドン6.9、いつもと違うのは、ホイールとタイヤ。
今日は決戦用のカーボンクリンチャーで出撃。
テストとタイヤの皮むきをかねて。
んー、インデックス調整がうまくいってないみたい。
とまって二回ほど調整する。
が、やっぱりだめ。
のぼりながらとりあえずの範囲で調整。帰路でまた調整しよう。
どうしても一箇所20km/hをわりこんでしまうところがあるなー。
まあまあがんばって16分24秒。前回のタイムよりはまし、でもホイールのおかげか?
とすると1秒3万円くらいの投資だわ、定価だとw。
帰路で走りながらインデックス調整。ぜんぜんダメになってました。トップギアに入らない状態だった。ここまでくるってしまったら、一度トップギアにしてトップギアに入るように調整してから、再度調整したほうがわかりやすいということを学習。
帰路は火曜日よりぜんぜん気合入れられず。疲労蓄積?根性ないだけ?
時間ぎりぎりで帰宅してシャワーしてあわてて出勤。今日は自動車。