金曜夕方Tempo走。日曜仕事なので、走れるときに少しでも。
小糸〜410号を北上、小櫃、馬来田、横田経由でショップへ。
メーター読みでは平均191W。現状ではこんなもんか。200Wを苦しくないレベルで持続できるようになるのが目標のひとつかな。
あとでSportsTracksで確認すると平均168W。測定の方法の違い？こいでないときを計測しているかどうか、で変わってくるのか？
今週から組みに入る、という連絡をもらっていた次期FXは、まだ箱の中でした（笑）。乗るのあるから、急がないのでいいんですよ。（と、思ったら翌日には組みはじまってました。ありがとうございます。ケーブルが内臓されるとすっきりしてよさそう）
日曜は仕事なので土曜ものろう。
小糸〜410号を北上、小櫃、馬来田、横田経由でショップへ。
メーター読みでは平均191W。現状ではこんなもんか。200Wを苦しくないレベルで持続できるようになるのが目標のひとつかな。
あとでSportsTracksで確認すると平均168W。測定の方法の違い？こいでないときを計測しているかどうか、で変わってくるのか？
今週から組みに入る、という連絡をもらっていた次期FXは、まだ箱の中でした（笑）。乗るのあるから、急がないのでいいんですよ。（と、思ったら翌日には組みはじまってました。ありがとうございます。ケーブルが内臓されるとすっきりしてよさそう）
日曜は仕事なので土曜ものろう。
