日にちは前後しますが、

週末のセオフェス前に、SPDからSPD−SLに交換したペダルの具合などチェックのため、木曜早朝職場周回。

ポケットロケットで4周。ペダルかえたためか、サドルが低く感じるので2mmあげた。

ハンドルがまっすぐになってないので、クイック緩めて調整。

あと、ブレーキの遊びがでかいのだが、これはホイールはずすときに干渉してしまうので、毎回調整するしかない。面倒だけど。タイヤの幅が太いってこと??

負荷はかけずにのんびり14分台ペース。最後の一周だけがんばって12分台。
20091126職場周回データ