行ってきました、マウンテンサイクリングin乗鞍。
前日、土曜日はあいにくの雨、明日の天気はどうなっちゃうんだろー、って思いましたが幸い晴れ。でもタイムは・・・

カロリー【453】kcal走行距離【17.9】km
1時間25分10秒。目標の1時間25分ぎりに10秒届かず。あー、くやしい。
15kmあたりでめちゃくちゃたれてました。心拍160前後までおちてた。
詳細は後日。(職場同僚の披露宴パーティー用のスライド作成しなくちゃ)