オープニングセレモニーがおわり、いよいよスタート、ですが、1時間30分目標の自分は第5スタート。結構まちます。
富士山みえて晴天!気温もどんどんあがってきてウィンドブレーカーなんていりません。一応アームウォーマーとニーウォーマーはつけたまま。(待っている間に冷えるかな、と思って)
スタートはぞろぞろとなんとなく。計測開始地点まで25Tでのんびりとあがっていきます。Polarの調子がいまいち、スピードセンサーにマグネットがあたってるので2回ほどとまって位置調整。計測地点から、いよいよ本当にスタート。(富士スバルラインのゲートのところかと思ってたらもうちょっと手前だった)
(つづく)
カロリー【355】kcal走行距離【22.5】km
富士山みえて晴天!気温もどんどんあがってきてウィンドブレーカーなんていりません。一応アームウォーマーとニーウォーマーはつけたまま。(待っている間に冷えるかな、と思って)
スタートはぞろぞろとなんとなく。計測開始地点まで25Tでのんびりとあがっていきます。Polarの調子がいまいち、スピードセンサーにマグネットがあたってるので2回ほどとまって位置調整。計測地点から、いよいよ本当にスタート。(富士スバルラインのゲートのところかと思ってたらもうちょっと手前だった)
(つづく)
カロリー【355】kcal走行距離【22.5】km
早速、ペーサーになってくれそうな人をさがして、いつものごとくこばんざめ走行。5kmほどひいていただいたところでペースがおちてきたので別の方に乗り換え、でもこの人はやくて(実際にはペースの上下があったようで、ゴールは自分のほうが多分先だった)すぐに別の人にのりかえ。心拍押さえ気味ではじめは160くらい、2合目で165くらいだったかな(後でPolarのデータを分析予定)ギアも23-25T中心でくるくるまわして登っていきます。
あ、計測開始地点でLAP押すの忘れた。もう時間わかんないや。ま、心拍数とケーデンスをみながらいこう。4合目まで心拍170しばり。山岳ポイント手前には鬼?がいた。で山岳ポイントもくるくるまわして無理せずのばってたら、あら、短いのね。しかもすぐ御庭駐車場で平坦、あれ、もうおわりか?まずい。
後ろから特急列車がやってきたのですぐに便乗。途中で先頭交代しようと前にでましたがちぎってしまったよう。体力あまりすぎ。
でも最後の坂はやっぱりきつい。カネシロ編集長から「内房、がんばれー」と声援が。内房ジャージすげーなー。
手元の時計ではタイムわからず。1時間30分どうかな〜、無理だろうな〜、こんなに余力があるんじゃぁ。
ゴール語のマドン。
ゴール後自分と富士山。
まだつづく。
あ、計測開始地点でLAP押すの忘れた。もう時間わかんないや。ま、心拍数とケーデンスをみながらいこう。4合目まで心拍170しばり。山岳ポイント手前には鬼?がいた。で山岳ポイントもくるくるまわして無理せずのばってたら、あら、短いのね。しかもすぐ御庭駐車場で平坦、あれ、もうおわりか?まずい。
後ろから特急列車がやってきたのですぐに便乗。途中で先頭交代しようと前にでましたがちぎってしまったよう。体力あまりすぎ。
でも最後の坂はやっぱりきつい。カネシロ編集長から「内房、がんばれー」と声援が。内房ジャージすげーなー。
手元の時計ではタイムわからず。1時間30分どうかな〜、無理だろうな〜、こんなに余力があるんじゃぁ。
ゴール語のマドン。
ゴール後自分と富士山。
まだつづく。