エアロバイク 1時間31分 1093Cal
朝食 プリン2個 魚肉ソーセージ2本 バニラヨーグルト1個
昼食 なす(一袋)と鶏肉(半パック)の炒め物ソース風味 プリン1個
夕食 キャベツ(1/2個)とソーセージ(7本)と糸こんにゃくの炒め物
三食とも量たっぷりで腹いっぱい。これじゃダイエットにならないか。食材買いすぎかな。