2008年01月
3/2(日)開催です。
千葉県サイクリング協会のイベントはどれも格安で内容も充実、お勧めです。60kmの距離は自転車始めたばかりの人もゆっくり走ればちょうどよいですよ。(小学生でも走りきれますが、低学年はちょっとつらいかも。長男は小2から完走してますが、ロードバイクでの参加ですので、ママチャリやMTBルック車よりは楽に走っていると思います。)今年は家族全員での参加を狙ってましたが、小1の次男がとても走りきれそうにないので昨年同様、自分と長男(小3)・長女(中2)で参加の予定。長男はTIAGRAデビュー(これまではSORA)、長女はロードバイクデビュー(TCR,これまではMTB)。
案内はこちら。申し込みはこちら。
チーム・エレファント(片山右京さんが後援の女性だけの自転車チーム)も参加?
千葉県サイクリング協会のイベントはどれも格安で内容も充実、お勧めです。60kmの距離は自転車始めたばかりの人もゆっくり走ればちょうどよいですよ。(小学生でも走りきれますが、低学年はちょっとつらいかも。長男は小2から完走してますが、ロードバイクでの参加ですので、ママチャリやMTBルック車よりは楽に走っていると思います。)今年は家族全員での参加を狙ってましたが、小1の次男がとても走りきれそうにないので昨年同様、自分と長男(小3)・長女(中2)で参加の予定。長男はTIAGRAデビュー(これまではSORA)、長女はロードバイクデビュー(TCR,これまではMTB)。
案内はこちら。申し込みはこちら。
チーム・エレファント(片山右京さんが後援の女性だけの自転車チーム)も参加?
ボントレガーから新たにホイール発売されてました。カーボンとアルミの複合みたいですね。自分がもっともひかれるのは価格。23万。アイオロス5.0カーボン ROADホイール35万(クリンチャー) からするとかなり安い。しかも重量は前後セットで1660g
アイオロス5.0カーボンが 740g / 860g (クリンチャー)=1600gだからわずか60gの差で価格差は12万、しかもアルミ複合で耐久性も高そうなのでよさそう。カーボンホイールはシマノ(1300g)をもってるのでエアロホイールとして買おうかな。
もともとマドンについてたホイールはRaceライトで前後で1690g。
カロリー【192】kcal走行距離【9.5】km
アイオロス5.0カーボンが 740g / 860g (クリンチャー)=1600gだからわずか60gの差で価格差は12万、しかもアルミ複合で耐久性も高そうなのでよさそう。カーボンホイールはシマノ(1300g)をもってるのでエアロホイールとして買おうかな。
もともとマドンについてたホイールはRaceライトで前後で1690g。
カロリー【192】kcal走行距離【9.5】km
二日目は雪の予報にもかかわらず、なんと晴間が。ボーダーの彼は自称「二日目晴れ男」。結果的に午前中は本当に晴れでした。午前中は全員ですべり、お汁粉茶屋でお汁粉を食べてホテルへ。みんなは昼食へ。自分は時間がおしいのでコブ斜面をすべりにいきました。が、降りるのに足があがってしまい、一本でコブはダウン。もう一度リフトであがって生ビールタイム。そうこうしているうちにメンバーの半数以上はまたゲレンデにでてきました。結局みんな昼食は食べずに肉まんかじって滑ってました。最後の一時間は女性はお風呂へ。ボーダーと僕は目いっぱい滑走。ノンストップですべりまくり。たのしかった〜。でももっとすべりたい。前回スクールでおそわってからぜんぜん滑っても足にこなくなりました。ただしコブは別。
職場の仲間と上越国際にいってきました。一泊二日。やっぱ短いな〜、一泊は。7時台の新幹線で東京発。湯沢からはバスで25分。到着するとロビー大混雑。とりあえずチェックインの手続きのみして(部屋は15時から)着替えて荷物をクロークに預けてゲレンデへ。レンタル組をおいてボーダーと二人で。雪です。降ってます、しっかり。しかし新調したゴーグルは威力抜群。期せずしてボーダーの彼も同じゴーグルを買ってました。二人で絶賛。だって本当に曇らないし、バーンのでこぼこはよく見えるし、高い買い物だったけど、これは本当にいい。ただレンズの取り扱いには要注意らしい。やさしく扱わないと傷になって曇るみたい。
↓ジャパンフィットにこだわらなければ実に安い
日中は全員そろって滑ってましたが、雪降ってたので冷え込み早めにあがって夕食へ。
その後元気組はナイターへ。時間いっぱいまですべってから宴会。2時にはもう眠くて、布団にはいったら二秒で就寝。しっかり写真とられてた(あとからメールでとどきました(笑))
カロリー【548】kcal走行距離【19.9】km
↓ジャパンフィットにこだわらなければ実に安い
日中は全員そろって滑ってましたが、雪降ってたので冷え込み早めにあがって夕食へ。
その後元気組はナイターへ。時間いっぱいまですべってから宴会。2時にはもう眠くて、布団にはいったら二秒で就寝。しっかり写真とられてた(あとからメールでとどきました(笑))
カロリー【548】kcal走行距離【19.9】km
白髪は増えるわ、顔にしわはでてくるわ、いまさらですがちょっとアンチエージングしようかな、と。特にローディーは日焼けで肌やられまくりますし、スキーヤーもしかり。両方やってる自分てかなりやばいんじゃ・・・漁師さんの肌って真っ黒でかっこいいけど、年齢とともにぎたぎたになってる方も多い(それはそれでかっこいいともいえますが)のはやはり過激に日光を浴びるためでしょう。女性は日々たいていの人はなんらかの努力をしてる(それが結果に結びついているかは不明ですが。何せダブルブラインドでコフォートスタディを組んだ結果ってのはみたことがない。化粧品会社のいいなりだし。そもそも肌から吸収される成分なんてたかがしれているようなきもするが。日焼け止めは効果ありそうですが。でも努力する、という気持ちや態度は大事ですよね。)んだから、男もちっとは気をつかったほうがいいかも。
↓で、定番のこのへんで。たけーな〜。
↓で、定番のこのへんで。たけーな〜。
↓自分のゴーグルはサングラス兼用のこれなんですが・・・
雪降ってると曇ってまったく見えない。途中ではずしてました。晴天ではよいのですが。
さっそくゴーグル注文しました。いままで安物しか買ったことないのですが、雪や吹雪で使うことを想定して(晴れてればサングラスで十分、そんなにアグレッシブに滑れるわけでないというか、下手なので)これにしました。
フレームカラーはこれと同じですが、レンズはHIGH INTENSITY YELLOWにしました。理由は二点、上のPINK IRIDIUMのほうが間違いなく見栄えはかっこいいのですが曇天用、降雪時用にはHIGH YELLOWの方が向いているであろうことと、ネットで格安のを見つけたため。(送料も考慮すると3000円弱安い)
でも今シーズンのスキーは残りすべて快晴だったりして。
雪降ってると曇ってまったく見えない。途中ではずしてました。晴天ではよいのですが。
さっそくゴーグル注文しました。いままで安物しか買ったことないのですが、雪や吹雪で使うことを想定して(晴れてればサングラスで十分、そんなにアグレッシブに滑れるわけでないというか、下手なので)これにしました。
フレームカラーはこれと同じですが、レンズはHIGH INTENSITY YELLOWにしました。理由は二点、上のPINK IRIDIUMのほうが間違いなく見栄えはかっこいいのですが曇天用、降雪時用にはHIGH YELLOWの方が向いているであろうことと、ネットで格安のを見つけたため。(送料も考慮すると3000円弱安い)
でも今シーズンのスキーは残りすべて快晴だったりして。
もう何台ももってるのでしばらくカメラは買えそうにないのですが、自分の理想的なラインナップを考えてみました。
今回のスキーでは夜はSKINSを着用して寝ました。目的は筋肉の疲労回復と金苦痛の予防。1日目、2日目のスキー中はユニクロのBODY TECHの上下インナーを使用。3日目はスキー中もSKINSを使用。
結果は上々で、帰宅後翌日に少し両上腕に筋肉痛があったものの下腿にはまったくなし。安くない買い物でしたがなかなかよさそう。なんといってもぴたっとした着心地がよいです。自分のはSNOW用ではないですが、-2度くらいならぜんぜん大丈夫でした。(寒さに対する個人差はあるでしょうが)もう一組ほしいな。高いけど。半額くらいになったらかなり売れると思うんですが。半額ならSNOW用と2着買い足すんだけどな。
SPORTSBALMも併用してるのでこちらの効果もあるのかも。SPORTSBALMは下半身にしか使用していなかったので上半身にも使用すると上腕の筋肉痛もでなかったか?
↓スキー前にはレッド1、入浴後にグリーンを使用。他にウォームアップ用にイエロー1ももってます。
カロリー【836】kcal走行距離【28.0】km
結果は上々で、帰宅後翌日に少し両上腕に筋肉痛があったものの下腿にはまったくなし。安くない買い物でしたがなかなかよさそう。なんといってもぴたっとした着心地がよいです。自分のはSNOW用ではないですが、-2度くらいならぜんぜん大丈夫でした。(寒さに対する個人差はあるでしょうが)もう一組ほしいな。高いけど。半額くらいになったらかなり売れると思うんですが。半額ならSNOW用と2着買い足すんだけどな。
SPORTSBALMも併用してるのでこちらの効果もあるのかも。SPORTSBALMは下半身にしか使用していなかったので上半身にも使用すると上腕の筋肉痛もでなかったか?
↓スキー前にはレッド1、入浴後にグリーンを使用。他にウォームアップ用にイエロー1ももってます。
カロリー【836】kcal走行距離【28.0】km
3日目(元日)。朝から雪です。本日も神立へ。昨日満足したスキースクール、今日も入校しようと早く出発するつもりが、なかなか出られず結局間に合いませんでした。雪も結構降っていて子供たちも一本すべったらギブアップ、リフト券はもったいなかったけどしょうがないか。子供たちは雪だるまづくりと雪合戦をさせておいて親だけで滑りに。全リフト&コース制覇。上級者コースは滑っている人少なく新雪のためどんどんスキーがもぐってく。で、山頂からの一本目で奥様転倒(とういか雪に埋まった)して片側スキー行方不明。20分ほど捜索したらでてきました。やっぱり転んだところの近くにあった。早めにかえるつもりが親がスキー満喫のため結局16時まで滑ってその後併設の温泉センターで入浴後帰路へ。関越トンネル前後のチェーン付けはずし、やっぱりありました。土樽PAではずして谷川岳PAで再装着、下牧PAではずし。
↓自分がノアで使ってるチェーンはこれ(サイズは要確認)。つけはずしかなり楽なのでおすすめ。
↓他のメーカーで30秒、ってのもあるけどどうなんだろ?しかも安いし。
↓元日のレインボーブリッジは本当にレインボーカラーだった。
23時過ぎ帰宅。ばたんきゅー。
↓雪降ってると曇っちゃってつかえね〜。晴れの日専用にしよ。ゴーグル買わなきゃ。
カロリー【776】kcal走行距離【36.6】km
↓自分がノアで使ってるチェーンはこれ(サイズは要確認)。つけはずしかなり楽なのでおすすめ。
↓他のメーカーで30秒、ってのもあるけどどうなんだろ?しかも安いし。
↓元日のレインボーブリッジは本当にレインボーカラーだった。
23時過ぎ帰宅。ばたんきゅー。
↓雪降ってると曇っちゃってつかえね〜。晴れの日専用にしよ。ゴーグル買わなきゃ。
カロリー【776】kcal走行距離【36.6】km
二日めは違うスキー場へ行ってみよう、ということで神立へ。割引券とか何も持ってなかったので(SAにあったのかな?)リフト券は定額で(10:30からの)を購入。子供たちをスクールに入れよう、とスクールの受付に行くと、チケットなるものがあって、6枚つづりで12000円。普通にスクール利用すると3000円。子供4人なら12000円。同じ額で親もスクールに入れるじゃん、ということでチケットを購入して全員午後からスクールに入校。午前中はフリーで滑って、といっても着た時間が遅いので早々と昼食に、と思ったら長女がいつまでたっても降りてこない!上でボーダーとぶつかって、板がはまらなくなったそうで・・・昼食はピッツェマンテ「薪と石」。ここのピザはクリスピーでうまい!!おすすめ。値段も2階より安いし。予約もとれるみたい?あわてて食べてスクールの集合場所へ。ばっちり遅刻。すでに準備体操始まってました。すみません。子供たちはそれぞれのクラス(長女・次女は大人の初心者、長男・次男は小学生コース)へ。親二人は中・上級者コースへ。まずリフトであがってクラスわけ。夫婦そろって中級クラス、計4名。このくらいの人数なら集団指導でもいいなぁ。自分はカービングの特性をまったくいかさない滑り方をしていたことがよくわかりました。基本もてんでだめだし。25年ぶりのスクール、ためになりました。
夜は大晦日、ということで宿でそばうち体験させてくれました。これは面白かった。参加した人はみな、そば打ちセットほしい、といってました。
↓こんなの買えばやれるけど、やっぱり指導してもらわないとおいしくできなそう
除夜の鐘は寒いから打ちに行きませんでした。
続きを読む
夜は大晦日、ということで宿でそばうち体験させてくれました。これは面白かった。参加した人はみな、そば打ちセットほしい、といってました。
↓こんなの買えばやれるけど、やっぱり指導してもらわないとおいしくできなそう
除夜の鐘は寒いから打ちに行きませんでした。
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年末は家族で湯沢でSKI。朝4時に出る予定が寝坊して5:30出発、雪の予報でしたがチェーン規制は幸い土樽から。宿に9時過ぎに到着。岩原へ。第一ペアリフトのコースは雪不足で閉鎖。(1/2現在全面滑走可のようです。)雪降っていたのでだんだんゲレンデコンディションは改善。今シーズン初なので子供たちが滑れるか心配でしたが、昨シーズン滑れるようになった小1の次男も山頂からすいすいすべってきたので安心。
昼食は小さい店に入ったら禁煙席がよくわからず煙かった。子連れでは小さい店はだめだ。
ずっと雪は降ってましたが風は強くなく、ほんのひと時晴れ間ものぞきました。
やっぱりスキーはたのしいな〜。自転車はすっかり休業中。
昼食は小さい店に入ったら禁煙席がよくわからず煙かった。子連れでは小さい店はだめだ。
ずっと雪は降ってましたが風は強くなく、ほんのひと時晴れ間ものぞきました。
やっぱりスキーはたのしいな〜。自転車はすっかり休業中。
季節はずれですが、SKIにも使えると思って購入してみました。
いままで日焼け止めはコンビニとかマツキヨとかでひたすら価格が安いSPF50+クラスのものを購入していましたが、毎年みごとなポッキー焼け。
そこで今年は、とこれ購入。
水に強いとのことで汗をかいても流れにくいという特徴をかって購入。
↓水に強い代償として落とすのにはクレンジングが必要とのことで一緒に購入。
化粧品って高いよな〜。
資生堂にメンバー登録してきました。でも田舎なので男性用化粧品はまったくおいてない。田舎じゃオトコで資生堂に通う人はめずらしいだろうけど、アドバイスしてくれるならやってみたい、しかし資生堂MENの製品はなかなか高額ですな。4ヶ月で2-3万の投資が必要そうだ。
カロリー【609】kcal走行距離【38.7】km
いままで日焼け止めはコンビニとかマツキヨとかでひたすら価格が安いSPF50+クラスのものを購入していましたが、毎年みごとなポッキー焼け。
そこで今年は、とこれ購入。
水に強いとのことで汗をかいても流れにくいという特徴をかって購入。
↓水に強い代償として落とすのにはクレンジングが必要とのことで一緒に購入。
化粧品って高いよな〜。
資生堂にメンバー登録してきました。でも田舎なので男性用化粧品はまったくおいてない。田舎じゃオトコで資生堂に通う人はめずらしいだろうけど、アドバイスしてくれるならやってみたい、しかし資生堂MENの製品はなかなか高額ですな。4ヶ月で2-3万の投資が必要そうだ。
カロリー【609】kcal走行距離【38.7】km
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